|
Главная » 2011 » Июнь » 17 » Полезные «стереотипы»: летом носить белое, спиртное не употреблять
16:25 Полезные «стереотипы»: летом носить белое, спиртное не употреблять |
За июнь 2011 года уже 10 днепропетровчан обратились в «скорые» с тепловыми ударами. О том, что можно и что нельзя делать во время летнего зноя, на пресс-конференции в ИА «Время» рассказал главный врач Областного центра здоровья Юрий Корягин.
«Когда человек занимается интенсивным физическим трудом, теплообмен в его организме ускоряется. Если это происходит летом в жару – тогда человеку может грозить опасность теплового удара. Даже не занимаясь физическим трудом, люди летом очень подвержены влиянию солнечных лучей, из-за чего, если правильно «не спасаться», могут быть проблемы со здоровьем», - рассказал Юрий Корягин.
Усиленная работа, высокая температура окружающей среды, особенно если есть повышенная влажность, плотная одежда, закрытое помещение без свежего воздуха – все эти факторы способствуют тому, что у человека будет возникать перегрев.
Если на непокрытую голову попадают солнечные лучи – тогда есть возможность получения солнечного удара. Клиническая картина теплового и солнечного ударов практически не отличается. Но при солнечном ударе перегреву подвергается главным образом голова.
«Первое, что можно посоветовать людям во избежание перегрева, - не находиться на солнце в самое жаркое время дня. На пляж лучше ходить до 11 утра и после 5 часов вечера. В эти промежутки времени солнечные лучи наименее губительны для человеческого организма и, к тому же, из-за них человек не получит дозу различных кожных заболеваний», - отметил Корягин.
В жару необходимо пить много жидкости, порядка 2–3-х литров в день, чтобы происходил нормальный процесс потоотделения. Но следует избегать употребления спиртного, например, пива. Алкоголь только поспособствует тому, что тепловой удар разовьется быстрее. Лучше пить минеральную воду, соки, компоты.
Особенно подвержены вредному влиянию жары маленькие дети. С ними лучше гулять или рано утром, или ближе к вечеру.
Курильщикам врачи советуют отказаться от вредной привычки в самое жаркое время года, ведь это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Людям с заболеваниями сердца следует быть особенно осторожными. При перегреве нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает во много раз.
«Дачники, много времени проводящие в огородах, должны с умом выбирать время для работ, много отдыхать в тени. Обязательно покрывать голову и надевать подходящую одежду», - добавил Корягин.
Что касается продуктов питания, то в летнее время их следует выбирать особенно тщательно, обязательно проверять срок годности. Лучше несколько ограничить прием пищи в жаркое время суток. Если человек переедает, тепловой обмен совершается более интенсивно, и возникает риск теплового удара.
Юрий Корягин обратил внимание на «полезность» некоторых стереотипов. «Лучше, конечно же, надевать светлую одежду, как бы стереотипно это ни звучало. Мороженым лучше не охлаждаться, в нем очень много калорий, для переработки которых организму придется особенно постараться в жару. Купание в фонтанах – с точки зрения гигиены – плохо, поскольку это закрытая система и там скапливаются бактерии. Но с точки зрения физиологии искупаться в фонтане - значит нормализовать тепловой обмен организма. Кстати, бани и сауны в течение года – это своеобразная подготовка своего организма к невыносимому летнему зною», - сообщил Юрий Корягин.
Первые признаки теплового удара:
При легкой степени удара возникает головокружение, апатия, кожные покровы могут быть не изменены, но влажные. Такие симптомы, если человеку обеспечить первую помощь, могут пройти самостоятельно. Но если состояние ухудшается, наблюдается потеря сознания, головокружение, тошнота, рвота, то в этом случае нужно немедленно вызвать «скорую помощь».
Первая помощь:
Уложить человека в тень, расстегнуть одежду (тем самым, обеспечить максимальный теплообмен), облить водой.
|
Просмотров: 483 |
Добавил: defaultNick
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
Новости города |
---|
|
Новые коментарии |
---|
Читали ниже комментарии и не поверили, что это отзывы про тот же магазин где мы уже купили кафель. Остались очень довольны и магазином и условиями заказа!!! Выбирали кафель, приезжали несколько раз, ну уж очень большой выбор и сложно было определиться. Голову морочили многим, то заказали один кафель, потом передумали и заказали другой. Второй кафель по сумме был дешевле, разницу нам вернули без проблем. Не смотря на все это нас всегда встречали с улыбкой, спасибо им за выдержку!)) Поменьше бы именно таких покупателей как мы))) Заказали доставку, нам перезвонили заранее как мы и просили, подождали пока проверим, было все целое. В общем что хочу сказать, однозначно рекомендую магазин на Рабочей 152!!! P.S. А магазин нам порекомендовали соседи, которые купили там плитку и домой и на дачу. Так что как минимум две довольных семьи))
Не поленился зарегистрироваться, чтобы описать работу данного магазина! Пока находишься в магазине, все пытаются тебе помочь и мило улыбаются. Как только заказ был оформлен и оплачен, видимо, всем становится наплевать! Сказали, что когда мне нужна будет доставка, позвонить по любому из номеров на чеке и на следующий день привезут. Мне нужна была доставка на след. субботу. И меня уверили, что с этим проблем не будет! Неделю я к ним звонил, трубку никто не брал. Перед 1 мая, потратив свое время и ресурсы, смог вырваться и поехал к ним. Спросил, что у них вобще происходит?! Женщина ответила, что им вырезали кабели и телефоны у них не работают. Выходит, что это моя забота бегать за ними, узнавать все ли хорошо у них с телефонами и просить доставить мне мой заказ. Дальше, я попросил оформить доставка на субботу, как и договаривались, на что получил ответ, что оказывается, склад не работает в субботу! И я могу оформить доставку на любой другой день. Выходит теперь я еще и должен подстраиваться под их график?! Договорились на понедельник вечером, как можно ближе к 5. Специально объяснил, что смогу принять только, как можно ближе к вечеру, на что мне сказали, что хорошо, так и сделаем и это обязательно запишут и передадут курьерам. В понедельник в 2 часа дня мне приходит звонок, в котором курьер говорит, что через 20мин будет у меня и чтобы я принимал заказ. Я объяснил, что это невозможно и ему придется ждать до вечера. Он согласился. Но при этом раз или два звонил и говорил, чтобы я приехал, как можно скорее, то у человека наверно же дела, он спешит и у него нет времени ждать меня! Выгрузили кафель, сказал, проверить декор - большой, не дешовый рисунок из 6 кафелин, на всякий случай, но сказал, что в магазине все проверяли. Не поленившись, я проверил все кафелины и на последнем оказалась царапина. Курьер сказал, что в таком случае заберает весь набор, а я смогу забрать новый в магазине. Как и прежде, я объяснил человеку, что могу сделать это только в выходной - субботу. Он начал сомневаться, что работает ли магазин в этот день, по этому при мне он позвонил в магазин и уточнил. На это он получил утвердительный ответ и сказал, что после 10, в субботу, 9 мая, можно приезжать !!!лично!!! забирать свой кафель. Приехав в субботу под магазин, я встретил лишь закрытую дверь и бумажку, что 9 мая магазин не работает! Теперь, чтобы забрать кафель, придется ждать еще 1 неделю! А я в очередной раз потратил лишь свое время и бензин! Итог: Оплатив товар и доставку, кроме кафеля, я получил огромную дозу разочарования, потратил свое время, нервы, потратил бензин и должен сам ездить заберать свой товар из-за ихней оплошности! В данный магазин я больше ногой не ступлю, никому не буду его советовать или давай хорошие отзывы! Надеюсь, данный отзыв, поможет хоть кому-то сэкономить свое время и нервы и позволит найти более квалифицированный магазин!
Как всегда радуют своей болью
Дело происходит в провинции Цзянси, КНР. Porsche Cayenne, почти новый, был куплен за примерно 150 тысяч долларов незадолго до аварии. За рулём находился некий Жен Йин, 32-летний китаец, находящийся в розыске полицией. Он на скорости не справился с управлением, влетел в заднюю часть грузовика и при ударе потерял сознание. Водитель же фуры ничего не заметил и тащил застрявший внедорожник около 13 километров, пока его внимание не привлекли сигналящие водители и он не остановился. Мистера Жен Йин извлекли из разбитого автомобиля, а в салоне обнаружили большую партию кокаина. По китайским законам за это количество ему гарантирована смертная казнь.
Бронемашина "Кугуар" поступила на вооружение Нацгвардии и уже находятся в зоне антитеррористической операции. Об этом на своей странице в соцсети написал советник главы МВД Зорян Шкиряк. "Кугуары" уже в АТО на вооружении Нацгвардии", - написал он. В свою очередь нардеп Александр Бригинец написал, что в Нацгвардию поступила одна машина, на которой сегодня установят оружие и "завтра уже отправится в бой". "Кугуар" выпускается кременчугским автозаводом КРАЗ. Создан на базе шасси Toyota Land Cruiser 79. Машина предназначена для ведения боя в городских условиях. Бронекорпус и бронестекла обеспечивают защиту экипажа по классу CEN Level BR6 (от 7,62×51 мм патрона NATO на дистанции 10 м). Внутри может разместиться до девяти человек: трое спереди, шестеро сзади на индивидуальных сиденьях. По бортам с каждой стороны расположены по три наблюдательных окошка и бойницы для ведения огня из стрелкового оружия без выхода наружу. "Кугуар" может быть оснащен различными видами боевых модулей и башен, в состав вооружения которых могут входить 7,62-мм или 12,7-мм пулеметы, а также 40-мм автоматический гранатомет. Cougar оснащается двигателями Toyota: либо 4-литровым турбодизелем мощностью 240 л.с., либо 4,5-литровой бензиновой рядной "шестеркой" мощностью 218 л.с. Имеет пятиступенчатую механическую коробку передач. Вес автомобиля – 4220 кг, длина — 5352 мм, ширина — 2030 мм, высота — 2114 мм, колесная база — 3180 мм, дорожный просвет — 300 мм. Максимальная скорость — 105 км/час. Объем топливного бака — 180 л.
Источник: newsru.ua
|
|