Загорать на солнце очень полезно для нашего организма. Все прекрасно
знают, что во всем хороша мера, это правило касается и загара под
солнечными лучами.
По своей сути загар является проявлением
защитной реакции нашего организма в ответ на получаемую солнечную
радиацию. Суть этой реакции состоит в том, что кожа, приобретая более
темный оттенок на солнце, защищает себя от сгорания. В этот момент
происходит активный выброс пигмента меланина в кожу и как следствие
защита кожного покрова от солнечного ожога.
Но не случайно мы
говорили о том, что должна быть мера. Ведь если доза солнечной радиации
слишком большая возникает солнечный ожог.
Ожоги классифицируются по нескольким степеням: - первая степень – появляется покраснение кожи; - вторая степень – появляются волдыри; - третья степень – появляются волдыри и наблюдаются структурные изменения в кожных слоях; - четвертая степень – кожа сгорает совсем.
Находясь на солнце можно получить ожоги первой или второй степени, в редких случаях третьей степени.
Солнечные
ожоги опасны тем, что кожа при них обгорает на восемьдесят – девяносто
процентов. Это происходит потому, что загорая, мы находимся на солнце
практически без одежды. Такой сильный ожог способен вызвать состояние
ожогового шока, негативно отражающегося на организме в целом.
Чтобы
избежать негативных для здоровья последствий следует, прежде всего,
загорать дозировано. И помнить, что есть определенные часы, когда
солнце наиболее активно. Это полуденные часы. Именно в это время солнце
находится в зените и именно в эти часы не стоит находиться под солнцем.
Если
по каким-либо причинам избежать нахождения под солнцем в период его
активной фазы невозможно, следует прикрыть открытые участки тела
светлой одеждой, желательно из ткани, хорошо впитывающей влагу. На
голову следует надеть светлую шляпу с широкими полями. Поля защитят
лицо от обгорания. Если есть возможность, то лучше находиться в тени
деревьев или самим создать искусственную тень.
Наиболее подходящими для загара являются утренние и вечерние часы.
Еще
одним способом защиты от солнечной радиации являются солнцезащитные
средства. Они притупляют степень воздействия солнечной радиации на
кожу, тем самым снижая опасность солнечного ожога. На упаковке этих
средств указана степень их защиты. Чем дольше вы находитесь на солнце,
тем выше должна быть степень защиты солнцезащитного средства. Также при
выборе средства следует обращать внимание, для какого типа кожи оно
предназначено и, подбирать подходящее именно для вас. Ни в коем случае
нельзя использовать средства с истекшим сроком годности, иначе вместо
защиты от солнца можно получить двойной вред для организма.
Соблюдая простые правила пребывания на солнце можно не только приобрести красивый загар, но и укрепить свое здоровье.
С прошлого года взяла себе за правило- при поездке к воде всегда с собой брать крем Пантенол-911, он очень быстро убирает красноту и боль, даже на себе пробовала. У меня сын даже любит им мазаться, а когда был спрей, то не очень хотел. Приходилось cилой намазывать
Читали ниже комментарии и не поверили, что это отзывы про тот же магазин где мы уже купили кафель. Остались очень довольны и магазином и условиями заказа!!! Выбирали кафель, приезжали несколько раз, ну уж очень большой выбор и сложно было определиться. Голову морочили многим, то заказали один кафель, потом передумали и заказали другой. Второй кафель по сумме был дешевле, разницу нам вернули без проблем. Не смотря на все это нас всегда встречали с улыбкой, спасибо им за выдержку!)) Поменьше бы именно таких покупателей как мы))) Заказали доставку, нам перезвонили заранее как мы и просили, подождали пока проверим, было все целое. В общем что хочу сказать, однозначно рекомендую магазин на Рабочей 152!!! P.S. А магазин нам порекомендовали соседи, которые купили там плитку и домой и на дачу. Так что как минимум две довольных семьи))
Не поленился зарегистрироваться, чтобы описать работу данного магазина! Пока находишься в магазине, все пытаются тебе помочь и мило улыбаются. Как только заказ был оформлен и оплачен, видимо, всем становится наплевать! Сказали, что когда мне нужна будет доставка, позвонить по любому из номеров на чеке и на следующий день привезут. Мне нужна была доставка на след. субботу. И меня уверили, что с этим проблем не будет! Неделю я к ним звонил, трубку никто не брал. Перед 1 мая, потратив свое время и ресурсы, смог вырваться и поехал к ним. Спросил, что у них вобще происходит?! Женщина ответила, что им вырезали кабели и телефоны у них не работают. Выходит, что это моя забота бегать за ними, узнавать все ли хорошо у них с телефонами и просить доставить мне мой заказ. Дальше, я попросил оформить доставка на субботу, как и договаривались, на что получил ответ, что оказывается, склад не работает в субботу! И я могу оформить доставку на любой другой день. Выходит теперь я еще и должен подстраиваться под их график?! Договорились на понедельник вечером, как можно ближе к 5. Специально объяснил, что смогу принять только, как можно ближе к вечеру, на что мне сказали, что хорошо, так и сделаем и это обязательно запишут и передадут курьерам. В понедельник в 2 часа дня мне приходит звонок, в котором курьер говорит, что через 20мин будет у меня и чтобы я принимал заказ. Я объяснил, что это невозможно и ему придется ждать до вечера. Он согласился. Но при этом раз или два звонил и говорил, чтобы я приехал, как можно скорее, то у человека наверно же дела, он спешит и у него нет времени ждать меня! Выгрузили кафель, сказал, проверить декор - большой, не дешовый рисунок из 6 кафелин, на всякий случай, но сказал, что в магазине все проверяли. Не поленившись, я проверил все кафелины и на последнем оказалась царапина. Курьер сказал, что в таком случае заберает весь набор, а я смогу забрать новый в магазине. Как и прежде, я объяснил человеку, что могу сделать это только в выходной - субботу. Он начал сомневаться, что работает ли магазин в этот день, по этому при мне он позвонил в магазин и уточнил. На это он получил утвердительный ответ и сказал, что после 10, в субботу, 9 мая, можно приезжать !!!лично!!! забирать свой кафель. Приехав в субботу под магазин, я встретил лишь закрытую дверь и бумажку, что 9 мая магазин не работает! Теперь, чтобы забрать кафель, придется ждать еще 1 неделю! А я в очередной раз потратил лишь свое время и бензин! Итог: Оплатив товар и доставку, кроме кафеля, я получил огромную дозу разочарования, потратил свое время, нервы, потратил бензин и должен сам ездить заберать свой товар из-за ихней оплошности! В данный магазин я больше ногой не ступлю, никому не буду его советовать или давай хорошие отзывы! Надеюсь, данный отзыв, поможет хоть кому-то сэкономить свое время и нервы и позволит найти более квалифицированный магазин!
Дело происходит в провинции Цзянси, КНР. Porsche Cayenne, почти новый, был куплен за примерно 150 тысяч долларов незадолго до аварии. За рулём находился некий Жен Йин, 32-летний китаец, находящийся в розыске полицией. Он на скорости не справился с управлением, влетел в заднюю часть грузовика и при ударе потерял сознание. Водитель же фуры ничего не заметил и тащил застрявший внедорожник около 13 километров, пока его внимание не привлекли сигналящие водители и он не остановился. Мистера Жен Йин извлекли из разбитого автомобиля, а в салоне обнаружили большую партию кокаина. По китайским законам за это количество ему гарантирована смертная казнь.
Бронемашина "Кугуар" поступила на вооружение Нацгвардии и уже находятся в зоне антитеррористической операции. Об этом на своей странице в соцсети написал советник главы МВД Зорян Шкиряк. "Кугуары" уже в АТО на вооружении Нацгвардии", - написал он. В свою очередь нардеп Александр Бригинец написал, что в Нацгвардию поступила одна машина, на которой сегодня установят оружие и "завтра уже отправится в бой". "Кугуар" выпускается кременчугским автозаводом КРАЗ. Создан на базе шасси Toyota Land Cruiser 79. Машина предназначена для ведения боя в городских условиях. Бронекорпус и бронестекла обеспечивают защиту экипажа по классу CEN Level BR6 (от 7,62×51 мм патрона NATO на дистанции 10 м). Внутри может разместиться до девяти человек: трое спереди, шестеро сзади на индивидуальных сиденьях. По бортам с каждой стороны расположены по три наблюдательных окошка и бойницы для ведения огня из стрелкового оружия без выхода наружу. "Кугуар" может быть оснащен различными видами боевых модулей и башен, в состав вооружения которых могут входить 7,62-мм или 12,7-мм пулеметы, а также 40-мм автоматический гранатомет. Cougar оснащается двигателями Toyota: либо 4-литровым турбодизелем мощностью 240 л.с., либо 4,5-литровой бензиновой рядной "шестеркой" мощностью 218 л.с. Имеет пятиступенчатую механическую коробку передач. Вес автомобиля – 4220 кг, длина — 5352 мм, ширина — 2030 мм, высота — 2114 мм, колесная база — 3180 мм, дорожный просвет — 300 мм. Максимальная скорость — 105 км/час. Объем топливного бака — 180 л.
150x157 
